01 真正的快樂是什麼？

您的快樂來自何處呢？

很多人感嘆人生苦多樂少，

所以佛教要教我們要離苦得樂，

我們該離那些苦，得什麼樣的

快樂呢？

02 追求快樂是起點，不是目的

每一個人的生命都在追尋快樂，

但事實上卻也時常感到痛苦。

那麼站在佛教的立場，

我們要如何能離苦得樂？

如何讓我們的生命快樂幸福呢？

03 自找苦吃的人生

眾生的苦是自作自受，

真的是如此嗎？

佛教甚至認為眾生追求快樂，

也是一種苦的開始，

那究竟怎麼樣來判定

快樂跟痛苦呢？

04 「痛」並不等於「苦」

一般的人把痛與苦弄不清楚，

以為痛就是苦，但身體是無法

避免老病的疼痛，在本集將各訴

我們，如何身痛心而不苦，

讓我們自在面對。

05 你在苦中作樂嗎？

一般人的所謂的享樂，其實是

在苦中作樂。本集為您解說解脫之

快樂的觀念與方法，從內心起

放下了一切的負擔，得到真正

的快樂。

06 心胸開朗，就不受環境局限

心胸開朗、樂觀、達觀，

就容易快樂，本集以佛法的

因緣、因果觀來引領我們突破

時空環境的拘限，讓心情常保愉快，

處處皆開闊、時時都自在。