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※參考書籍大綱: 《真正的快樂》02什麼是苦? |
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06 不斷變化的心念
我們的心念是一個念頭接著一個念頭川流不息,遷變不已,觀心無常就是告訴我們心念剎那起滅的虛幻,讓我們不被自己的念頭所困住。
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07 遠離苦的感受
佛法談苦,並不是要消極的出世,而是要積極的知苦,去體會苦,從苦難中成長,究竟在日常生活裡面,應該要怎麼樣改變我們的觀念呢?
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08 放下「自我」的幻覺
一切有形無形的現象不停的變動著,我們生活在這個變動不已的幻境當中,常為自己編織苦惱的羅網而不自覺,若能看清「自我」的幻象就不苦了。
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09 放下一切負擔
本集為您解說「緣起性空」的觀念與方法,從內心起放下了一切的負擔,得到真正的快樂。
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10 少欲知足真快樂
追求短暫的快樂,其實是造成苦惱根源,唯有細心的觀察感受的流轉,才能放下感官的享樂,從欲望中解脫離苦。
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