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01 何謂五蘊熾盛苦
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了解身心組成的元素--五蘊,知道它們是如何的運作,就能清楚自我中心的根源,進一步從源頭改變,讓生活更自在。
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02 五蘊皆空的正確觀
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五蘊熾盛會給我們帶來痛苦跟煩惱,但如果沒有五蘊,人不是會變成和槁木死灰一樣嗎?我們要如何看待它,才能獲得真正的快樂。
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03 觀五蘊皆空-身
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我們了解五蘊是空的,但理解不等於就會用,如何把這個觀念變成修行的法門,並在生活中實踐呢? |
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04 觀五蘊皆空-受丶想丶行
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除了身會變化,心也是無時無刻的在變化,但一般人不容易覺察。透過練習,將心沉澱下來,覺察自己心理的活動現象,進一步不受其影響。 |
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05 觀五蘊皆空-識
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如果什麼都是空?人生的動力從何而來?身口意的行為會造善惡業,讓我自食其果,所以佛法教導我們要正確的生活,才能趨樂離苦。
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