安心，從轉化煩惱開始！

大法鼓精選輯

2021-07-13 大法鼓精選輯

01 貪的定義

任何東西與貪連在一起，就會變不好。為避免貪，就一定要犧牲生活上的所有享受嗎？人生不應該追求美好嗎？聖嚴師父的解答，可能和您想像的很不同。

02 如何戒貪

戒貪有一個釜底抽薪的好方法，從心裡改善自己，簡單又無副作用。學習正念的布施，為他人謀福利，自己反而獲得的更多。

03 瞋的定義

什麼是瞋？為什麼它會損害我們的身心，還會燒毀已累積的福德？瞋有很多種面貌，一定要清楚認識，才有機會學習自主，不被它所惱害。

04 如何戒瞋

你是否也有這樣的經驗，明知不該生氣，卻總是控制不住，事後懊悔不已。情緒要疏導，而不是用控制。對於戒瞋，佛法有更積極且有效的方法，就等你來發掘。

05 癡的定義

對於真諦事理不明或黑白顛倒叫作癡，人生的苦樂都和它息息相關。「癡」如何主導我們的生活？有什麼化解妙方？每一個人都需要深刻了解。

06 如何去癡

觀念轉不過來，就會永遠沉溺在煩惱中。建立正確的觀念，自然能遠離癡，何謂正確的觀念？轉心不轉境，塞翁失馬焉知非福。更多實用的方法，將在這集一一介紹。

更新日期：2021-07-09 瀏覽人次：2747